Инструкция по применению:
Крем идеально подходит для использования в конце рабочего дня, после длительных прогулок, занятий спортом или при ношении обуви на каблуках. Благодаря ментолу и каштану он моментально снимает «синдром тяжелых ног».
Наносите крем на чистую и сухую кожу стоп и голеней (можно предварительно сделать прохладную ванночку). Распределите небольшое количество крема восходящими массажными движениями — от кончиков пальцев вверх к колену. Это поможет экстракту каштана быстрее активировать лимфодренаж. Уделите особое внимание зонам с огрубевшей кожей (пятки), где сработают рисовое масло и пантенол. Дождитесь полного впитывания (обычно 1-2 минуты).

Особые указания:
- Эффект «холодка»: Охлаждающее действие ментола проявляется через 2–5 минут и длится до получаса. В это время рекомендуется держать ноги в приподнятом положении для максимального снятия отеков.
- Накопительный эффект: Для укрепления сосудов (профилактика варикоза) благодаря экстракту каштана используйте крем регулярно — 1 раз в день перед сном.

Меры предосторожности:
Берегите глаза: После нанесения крема тщательно вымойте руки с мылом. Ментол при попадании на слизистые оболочки глаз или носа вызывает сильное жжение.
Чувствительные зоны: Не наносите крем на интимные зоны и участки с очень тонкой, поврежденной кожей (кроме микротрещин на стопах).
Тепловой эффект: Не используйте крем под плотные носки или согревающие повязки сразу после нанесения — это может вызвать избыточное раздражение из-за концентрации ментола.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость: Аллергия на продукты переработки риса или конский каштан.
Повреждения кожи: Не наносите на открытые, кровоточащие раны или трофические язвы.
Детский возраст: Не рекомендуется детям до 12 лет (из-за высокого содержания ментола).
Беременность: Перед использованием проконсультируйтесь с врачом (экстракт каштана и ментол влияют на тонус сосудов).

Лимфодренажный самомассаж с кремом «Мятный лед» усилит действие экстракта каштана и ментола, помогая лишней жидкости быстрее покинуть ткани.

Техника самомассажа для снятия отеков:
1. Подготовка (активация): Нанесите крем на ладони. Начните с мягких поглаживаний всей поверхности стопы и голени снизу вверх. Это «разбудит» капилляры и подготовит кожу к впитыванию рисового масла и алоэ.
2. Проработка стоп: Большими пальцами рук с небольшим нажимом пройдитесь от центра свода стопы к пятке, а затем от основания пальцев к щиколотке. Это снимет мышечный зажим и усилит охлаждающий эффект ментола.
3. Основной этап (лимфодренаж): Обхватите щиколотку обеими ладонями (кольцом) и с плотным, но комфортным нажимом медленно ведите руки вверх по икроножной мышце до колена. Повторите 5–7 раз для каждой ноги — так экстракт каштана максимально эффективно сработает на укрепление стенок сосудов.
4. Завершение: Слегка похлопайте ладонями по голеням и подержите ноги в приподнятом положении (на подушке) 10–15 минут. Пантенол и бисаболол в это время завершат процесс успокоения кожи, делая её нежной и гладкой.

Важно: Все движения должны быть направлены строго снизу вверх (по ходу тока лимфы), избегая сильного давления в области подколенной ямки.